nie traktujcie goscia jak glupka. ma 11 lat, ale gada rozsadniej i inteligentniej niz 90% ludzi piszacych tutaj niezliczone prosby o ulozenie diety. moim zdaniem w tym wieku jak najbardziej mozna wrzucic diete, kto powiedzial, ze tzw. "domowe zarcie" lub jedzenie na totalnym spontanie jest lepsze? to jest zupelnie nielogiczne. dieta nie [...]
Ja jestem NAJwiekszy i NAJsilniejszy i dlatego jestem bogiem i rzadze tutaj Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole [...]
[...] dużej grupy osób będących na dietach wysokokalorycznych, ale także na zbyt długich dietach redukcyjnych. Początkowo nie jest ono w ogóle odczuwalne, dopiero się ujawnia jak wątroba jest mocno przerośnięta i uciska na organy inne. Sama wątroba nie boli, bo nie jest unerwiona. Dlatego warto raz w roku zrobić sobie porządny detox, bez żadnych [...]
[...] też przegrać przez dyskwalifikację...Gdy coś nie szło,to była bańka i faule. W internecie często się mówi o jego szczęce w konteksćie walki z waciakiem Cunnighamem,ale jak Fury tam walczył?Od początku pajacował i nie jabował,bo w USA trzeba dawać show...Dostał cios pełnym skrętem,a taki to nawet od waciaka boli...Rzadko kiedy na poziomie [...]
[...] >łepku co to dostał czarny pas gdzies tam.Jak tak wygląda rzeczywistość w europie to co sie dziwić ludziom że chcą do Chin.Chyba logiczne że woleli by >pojechać w jakieś mityczne miejsce okryte sławą i tam ćwiczyć niż zostac tu i patrzec na tą parodię jaka się rozgrywa na ich oczach. Ależ ja się nie dziwię, że ludzie wierzą w mity. Ja [...]
[...] ja tak to odebrałem ze jednak teoretycznie każdy powinien moc. Tak zresztą sam osobiście uważam zgadzając się z tymi, którzy twierdza ze nie istnieje nic takiego jak "genetyczna niemożliwość zrobienia szpagatu" jeśli nie ma się wrodzonej wady budowy stawów czy nie przeszło jakiejś poważnej kontuzji. Podsumowując - każdy [...]
Witam. Odrazu przyznam się, że całości nie przeczytałem... dojechałem do 30 strony i poległem... Moje pytanie jest następujące: Rozciągam się już jakiś czas(nawet jestem zadowolony) i przyszedł czas ,że chce się rozciągnąć do szpagatu, w którym jedna noga jest z przodu a druga z tyłu... Tu się zaczyna problem, schodząć do niego dochodze do momentu [...]
[...] zakładać nowego tematu to napiszę tutaj. Od miesiąca rozciągam się do szpagatu, ale mam problem z bólem kości coś jest nie tak, przy wymachach nogami do przodu jest ok, ale jak wymac***e w bok normalnie bolą mnie kości udowe (aczkolwiek w tym miejscu). Powiedzcie mi co może być nie tak? Dodam, że nigdy się nie rozciągałem, do szpagatu brakuje mi [...]
Weźmy walkę Sapp - Nogueira. Ludzie często przywołują ją jako przykład wyższości techniki nad siłą, zapewne słusznie. Tyle, że przez całą pierwszą rundę i spory kawałek następnej widać, że Minotauro praktycznie nie może nic zrobić - Sapp jest za duży i za ciężki. Dopiero kiedy zmasowaniec przestaje wyrabiać kondycyjnie, kiedy jest zbyt zmęczony, [...]
5 razy silniejszy??? goryl?? pudzian przecietny człowiek nic nie cwiczacy powinien 60kg na klate machnąc to znaczy ze taki koks 300 bierze?? Wg mnie dyskusja dziwna .To tak jak sprowadzac kogos do innego pola .Szachista nie bedzie dobrze boksował jak i bokser dobrze grał w szachy .Pobnie tu koks wycisnie 150kg przecietny fihter nie .Ale wg mnie w [...]
[...] z ta stojka Arlovskiego porownywalna do Crocopa to byl zart, prawda? Co do urazu Mirka to obejrzyjcie "crocop story" gdzie mowil on o tym, ze majac kolo 17 lat jak byl mlodszy, czesto dostawal w klubie do ktorego uczeszczal w.p.i.e.r.d.o.l az do krwi !! Walka nie jest mu obca, a wychodzac do niej z takim przeciwnikiem jak Fedor to [...]
[...] jeszcze koncerty? o innych dinozaurach sceny muzycznej, czy sportowej nie wspomnę! wiesz, czemu oni nie ochodzą na emeryturę? bo się panicznie boją bezczynności. podobnie jak cała masa zgrzybiałych i zdziecinniałych profesorów na polskich uczelniach czy w polskich liceach, nieusuwalnych, mających czesto od wielu, wielu lat prawo do emerytury. [...]
"wiesz, czemu oni nie ochodzą na emeryturę? bo się panicznie boją bezczynności. podobnie jak cała masa zgrzybiałych i zdziecinniałych profesorów na polskich uczelniach czy w polskich liceach, nieusuwalnych, mających czesto od wielu, wielu lat prawo do emerytury. starych aktorów jak Zapasiewicz, Norris (on ma ponad 60 lat!) itp. to zupełnie [...]
Nie ma czegoś takiego jak bezrobotny żołnierz. Bezrobotnym może być były wojskowy, kóry przeszedł do rezerwy, na emeryturę bądź został z wojska wywalony. Armia może nie przedłużyć (a właściwie może nie sporządzić nowej) umowy żołnierzom kontraktowym, zawodowi żołnierze mają zagwarantowaną robotę, chyba, że coś namieszają. Kształcić się zawsze [...]
jak dam radę to nagram , wiem co to przysiad , a mam często bóle pleców , dlatego nie chce ich doyebać. A sztanga podskakuje jak robię wspięcie i opuszczam to tak delikatnie ociera o mnie i wtedy...
Wszystko jest, jak było! :) Codziennie jem to samo :D No w DT dobijam te 200kcal okołotreningowo z węgla. Jeżeli chodzi o treningi to nie zapisuję ciężarów, ale zawsze daję z siebie 100%, często już w ostatniej serii nie dobijam do 10 albo ledwo, ból mięśni na następny dzień jest, czyli chyba dobrze pracuję. Progress też widzę, a zwłaszcza na [...]
[...] i Walentiya Wasilewa, alternatywna to szkola Kadocznikowa (naukowca ktory specjalizuje sie w rakietach i kinetyce- tej szkoly nie znam).Systema nie jest to zakwalifikowane jako sztuka walki poniewaz nie ma tam technik i sa kompletnie inne zalozenia. Mamy bardzo silne fundament chrzescijanski (prawoslawie- ja jestem katolikiem, wielu jest [...]
[...] lżejsi z cięższymi.Dodatkowym wyrównaniem szans dla lżejszych miała być właśnie pozycja "górna"drugi powód to rywalizacja z osobami niepełnosprawnymi w zblizonej pozycji w jakiej one startują/byliśmy przygotowani sprzętowo-inny rodzaj ławki/ doszły też sugestie osób mających problemy z kręgosłupem /a więc pozycja bezpieczna dla lędzwi/.Zawody [...]
moniis czesto bywało tak, że w kategoriach wagowych było mało zawodniczek czy też wcale, a tak przynajmniej jest jakaś rywalizacja Co do wyników to z tego co wiem były wyższe niż 45kg, a nawet ~45 kg to ładny wynik jak na młodziczki ( mam tu namyśli te lżejsze kategorie) _________________ Lukaso171 oczywiste jest, że w takim przypadku [...]
Chcę pozbyć się fatu z brzucha
